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体育健身训练丛书套装全10册

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发表于 2021-10-9 22:34:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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书籍介绍

在体育锻炼的过程中,人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。《运动损伤的预防、治疗与恢复》由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解,为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时,本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释,旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。
学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1ieCE5afJVNdkEz2q3ogdEg
天翼:https://cloud.189.cn/t/M7V3iyeu6bYr
阿里:https://www.aliyundrive.com/s/JtXHV8ZRtjL
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